コスパ良し。やずやのオメガ３サプリ「青魚の知恵」の感想
やずやとは？
オメガ３（ＤＨＡ・ＥＰＡ）を手軽に摂取できるオメガ３サプリメントを健康食品の「やずや」で注文しました。
＜やずやの小冊子より＞
私たちの体は食べたものからしかつくられません。
体に良い食品は時間が証明してくれる。
長い時間を経ても食べ続けられるものは、体に良いものと考えられます。
もしも悪いものなら、とうに家庭の食卓から消えてしまっているでしょう。
生産者も、お客様もずっと続けられる。それが値段の基準です。
やずやは、その商品が本当に現代日本人に必要なモノなのかという事を考え、商品の質にも徹底的にこだわっています。
ですから、４０年も続いている会社なのに商品数は少ないです。
ですが、売れている商品は本当に売れています。
やずやのオメガ３サプリメント「青魚の知恵」とは
＜やずやのサイトから引用＞
常温でも固まりにくい魚のサラサラした脂＝必須脂肪酸には健康をサポートする秘密がある、と今注目されています。
必須脂肪酸と呼ばれるDHA（ドコサヘキサエン酸）・EPA（エイコサペンタエン酸）は青魚に多く含まれ、オメガ3脂肪酸とも呼ばれる常温でも固まりにくいサラサラとした脂です。
DHA･EPAは健康に欠かせない必須脂肪酸で、1日1g以上は摂った方が良いと言われています。
魚が持つ栄養分をカプセルに詰めれば手軽で簡単に摂取できるということ！ 小さな1球に、からだに必要な成分がギュッと詰め込まれています。
青魚の知恵の原材料はDHA・EPA含有精製魚油／発酵魚醤エキス粉末 ／魚骨焼成カルシウム／乳化剤（植物由来）＜被包材＞ゼラチン（魚由来）／グリセリンです。
評価
一粒割って食べてみましたたが、熟成された魚油の味で美味しくはありませんでした。
値段はそれほど高くないので、魚が嫌いな人や魚がなかなか食べられない人にはオススメです。
人間の細胞は４カ月で全部入れ替わると言われていますので、そのぐらい続けると効果を感じられるかもしれません。
