オメガ３は心不全に効果があるか？
心不全とオメガ３
http://goo.gl/ciWBRI
追跡研究ではオメガ-3脂肪酸は心不全を予防せず(2009.10.13掲載)
魚を食べることは心臓発作などの心血管疾患の予防には有用だが、心不全の発症には予防効果のみられないことが、オランダの新しい研究によって示された。
今回の研究で、オランダ、ワーゲニンゲンWageningen大学疫学助教授のJ. Marianne Geleijnse氏らは、ロッテルダム研究に参加した男女5,299人に関するデータを収集。魚のオメガ-3脂肪酸が他の心臓障害を予防することから、冠動脈心疾患の既往のない人において心不全の発症予防ができるかどうかを検討した。約12年の追跡調査で、669人に心不全が発症した。
Geleijnse氏は「食事によるオメガ-3脂肪酸摂取が糖尿病患者の心不全リスクを低減するかどうかはさらに検討する価値がある。魚の摂取は心不全のリスクに影響しないかもしれないが、心筋梗塞、心臓突然死を予防するという強いエビデンス（科学的根拠）がある。したがって、サケやニシン、サバなど特定の脂肪質の魚の週2回摂取は賢明である」としている。
http://goo.gl/kyAfqk
6月 25, 2012 - 米国における最新のデータ分析では、 オメガ-3 脂肪酸の増量摂取によって心不全の発症リスクが著しく 減少する可能性を示唆しています。
研究者たちは、 EPAとDHA および、魚はトリグリセリドの減少と血中脂質の改善をもたらし、結果として心不全リスク改善に良い影響を与えるとコメントしています。
http://goo.gl/n8ugZH
心不全にオメガ3*が有用という興味深いデータが出ました。イタリアの研究者らの報告で、掲載になったのはアメリカ心臓病学会誌です。
標準治療を受けており、症状は最小限しかない心不全患者133例を、無作為に2群に分けました。
そして1群に2g／日のオメガ3多価不飽和脂肪酸を、もう1群にプラセボを、標準治療に加えて12ヶ月間飲んでもらいました。
すると12ヵ月後には、左心室機能に有意差がありました。すなわち左室駆出分画率が、オメガ3群では10.4%増加し、一方プラセボ群では5.0%低下しました（P<0.001）
心不全とオメガ３について調べてみると、オメガ３は心不全の発症に予防効果がないとする論文を一つ発見しました。
ただ、この実験を行ったGeleijnse氏も「まだオメガ-3脂肪酸摂取による心不全リスクを検討する必要がある」としていますし、たとえ心不全に効果がなくても「心筋梗塞、心臓突然死を予防するという強いエビデンス（科学的根拠）がある」ためオメガ３は摂取した方が良いとしています。
まとめ
心不全に関してはオメガ３が有効という見解が多いようです。
オメガ３は炎症を抑える効果が有名ですが、心臓を守る効果も期待されているとのことです。
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