オメガ３はアトピーに効果的なのか？
オメガ３とアトピー
オメガ３とアトピーといえば「ドクター牧瀬のアトピー性皮膚炎完治療法ガイド」が有名ですよね。
「アトピー」で検索すると上位に出てきますから、みんな見ているはずです。
そして、多くのアトピーの方やアトピーのお子さんを持つ方がすでにオメガ３の摂取を実践しており、その実践結果報告もネットでたくさん見ることができます。
その結果報告を見ると多くの方が症状が改善したという喜びの声を掲載しています。
まとめ
http://goo.gl/NsguXv
アトピー性皮膚炎患者23名を2群比較して1日あたり魚油10g（EPA1.8g）をカプセルで摂取し、コントロール群と12週間で比較した。EPA群は痒み、かさつきの疾患スコアが有意に低下した。
オメガ３（魚由来）とアトピーの論文はこれぐらいしか見つけられませんでしたが、オメガ３の摂取を実践なさった方々の声が効果を証明していると思います。
他のアレルギー疾患（花粉症・喘息など）ではオメガ３の摂取がそれほど推奨されていないなか、「ドクター牧瀬」の奮闘で脱ステロイドを果たした方が日本で増えているというのは素晴らしいことです。
最後に
アレルギー疾患は戦後になって激増したものですから、油（オメガ３とオメガ６）のバランスだけでなく戦後に起こった他の変化である食の西洋化・添加物・農薬・遺伝子組み換え食品の摂取などの食糧問題（腸内環境も大事です）も意識していけば、アトピーの症状の改善率は高まると考えます。
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