オメガ３は潰瘍性大腸炎に効くか？
潰瘍性大腸炎とオメガ３
http://goo.gl/q8lO2q
＜欧州5カ国20万人以上の食習慣を検討した研究＞
潰瘍性大腸炎の全症例の推定30％は、一般的な多価不飽和脂肪酸であるリノール酸（オメガ６脂肪酸）の過剰摂取が原因である可能性が、新しい研究によって示された。
英イースト・アングリアEast Anglia大学（ノリッジ）のAndrew R. Hart氏らの研究の結果、リノール酸摂取が最も多かった被験者では最も少なかった被験者に比べて、疼痛を有する腸の炎症および水疱形成（blistering）が2倍以上認められた。リノール酸は、赤身肉や一部の食用油、マーガリンなどに含まれる。
ただし、オメガ-3脂肪酸を多量に消費すると、潰瘍性大腸炎の発現リスクが4分の3以上低減した。
潰瘍性大腸炎は炎症性の病気ですから、オメガ３の摂取（オメガ６を減らすこともかなり大事）によって改善が期待できそうです。
潰瘍性大腸炎は自己免疫疾患の一つであり、自己免疫疾患は反応する抗体が内部にあるか、外部にあるかという違いはありますが、アレルギーと同じ発症機序を持っています。
https://goo.gl/9O8lxb
自己免疫疾患はアレルギーと異なり、自己の持つ抗原に対して免疫反応が起こる疾患である。内因性のアレルゲンによるアレルギー反応が病態となっている点が異なるが、その機序は同一である。
そして、戦後に急増したというところもアレルギーと同じです。
http://goo.gl/eYzH2o
潰瘍性大腸炎は、近年、急速に増えてきた病気です。日本では、30年ほど前までは、潰瘍性大腸炎の患者さんは、あまり見かけることがありませんでした。
潰瘍性大腸炎が増加している背景には、大腸癌と同じように、食生活の欧米化、特に脂肪の多い食事のとりすぎがあると推測されます。
実際、欧米では、潰瘍性大腸炎は昔から多く見られる病気です。
こういったことを考えていくと、なぜ潰瘍性大腸炎になるのか、なぜ花粉症・アトピー・喘息などになるのかということがなんとなく見えてくると思います。
まとめ
病気が起こるには原因があって、その原因は体にあると考えるのが普通です。
そして、体を作っているのは毎日口に入れている食べ物です。
人間の６０兆個の細胞は４カ月ですべて入れ替わると言われますから、毎日ポテチばかり食べていたら４か月後にはポテチでできた人間になります。
戦後に激変してしまった食生活、それに伴うオメガ３脂肪酸とオメガ６脂肪酸の摂取量のバランスの変化というのも戦後に激増した自己免疫疾患やアレルギーの大きな原因と思われます。
潰瘍性大腸炎とオメガ３について。関連ページ
- 脳梗塞にオメガ３は効くのか？
- 血液サラサラがうたわれるオメガ３ですが、血管が詰まったりして起こる脳梗塞には効果があるのか調べて考察しました。
- 大腸がんとオメガ３について。
- 大腸がんとオメガ３脂肪酸の関係について調べ、考察しました。男女ともに激増している大腸ガンですが、食の西洋化・過食・便秘といったところが大きな原因でしょうか。
- 肝臓がんとオメガ３について。
- 今回は肝臓がんとオメガ３について調べました。肝臓がんとオメガ３の関係について絞って調べた研究報告を発見することができました。
- 肺がんとオメガ３について。
- 肺がんに対してオメガ３は効果的なのか調べ考察しました。
- 前立腺がんとオメガ３について。
- オメガ３が前立腺がんに効果的なのか調べて考察しました。
- 乳がんとオメガ３について。
- 乳がんはオメガ３に効果的なのか調べ検討しました。
- 胃がんとオメガ３について。
- 胃がんとオメガ３について研究などがないか調べ考察しました。
- アトピーとオメガ３について。
- アトピーとオメガ３について調べ考察しました。
- 花粉症とオメガ３について。
- 花粉症とオメガ３についての研究や見解を調べ、オメガ３と花粉症に詳しい僕が考察しました。
- 喘息とオメガ３について。
- 喘息とオメガ３に関する研究・論文などを調べ考察しました。
- 関節リウマチとオメガ３について。
- 関節リウマチにオメガ３が効果があるのか研究している論文などを調べ考察しました。
- 心臓病とオメガ３について。
- 心臓病にオメガ３が効果があるのか研究している論文などを探し、検討・考察しました。
- 心不全とオメガ３について。
- 心不全とオメガ３についての研究を探し、検討・考察しました。
- 心筋梗塞とオメガ3について。
- 心筋梗塞にオメガ3は効果があるのか、論文や研究をもとに考察しました。
- 糖尿病とオメガ３について。
- 世界中で急増している糖尿病に対してオメガ３が効果を発揮するのか調べて、考察しました。
- 高血圧とオメガ３について。
- 高血圧とオメガ３の関係について調べ考察しました。
- 脂質異常症とオメガ３について。
- 脂質異常症とオメガ３について調べ考察しました。
- 認知症とオメガ３について。
- オメガ３が認知症の予防・悪化防止に効果的か調べ考察しました。
